轉知：信誼基金會於3／14（六）舉辦【父母也需要被照顧：在忙碌育兒中找回內在安定力量／曾心怡心理師主講】線上親職講座，歡迎家長免費報名參加。

上一則公告下一則公告

張貼日期： 2026-02-25 16:05:35　點閱：121

一、孩子一點小事，就讓你瞬間爆氣？明明知道不用那麼兇，還是忍不住提高音量？另一半多說一句，心就委屈了…妳／你不是脾氣差，是育兒壓力過載了！信誼將於2026年3月14日（六）下午2：00-4：00舉辦【父母也需要被照顧：在忙碌育兒中找回內在安定力量】線上LIVE 講座，邀請家長免費報名參加。

二、當壓力一點一滴累積，不只情緒會變得敏感、耐心也會快速耗盡，親子關係自然卡住。本講座由【伴旅心理治療所所長／曾心怡臨床心理師】主講，將帶領家長讀懂身心過載訊號，學習在育兒、工作與自我拉扯間的實用減壓策略，透過每一個小改變逐漸找回內在力量，走向親子與伴侶的共好。

三、本講座大綱如下：

1.「我怎麼了？」父母自我覺察，讀懂身心過載訊號

2.鬆開自責與焦慮：不夠好，是教養真正的起點

3.當愛開始疲累：留白與界線，充電才能再出發

4.關係從自己開始：自己－親子－伴侶的共好心法

四、本講座為線上LIVE講座。即日起，免費報名：

1.演講時間：2026/3/14（六）14:00-16:00

3.線上平台：YouTube直播（前2天email／簡訊收看連結）

五、活動海報請參閱附件。

2026-05-29 281
　　永靖國小114學年度畢業典禮獻花及座位表

2026-05-26 276
　　114學年度永靖國小自治鄉長選舉當選公告

2026-05-29 218
　　114學年度畢業生獻花師長名冊

2026-06-03 155
　　114學年度畢業生美術優異獎獲獎名單，詳見內文。

2026-06-11 124
　　114學年度畢業秩序冊及受獎名冊(1150611)

2026-06-15 119
　　114學年度借閱王及線上認證獲獎名單公告。

2026-06-08 99
　　115年度暑期羽球班(含報名表單、報名表)

2026-06-15 97
　　115年暑假班級返校打掃分配表

2026-06-15 83
　　115年度7、8月(暑假)行政人員值日表修正版1150615

2026-06-10 65
　　賀!本校學生參加「海翁台語文學」投稿榮獲刊登。